Nyhedsbrev Tilmelding Log på

G - Udendørs Træning

Udendørs Træning


Mandage & Torsdage 18:00 - 19:00

Udvalgte lørdage 9:00-10:00

V/Joan Skøtt Thomsen


Holdet hedder udendørs træning – som i , træning udenfor.


Holdet er for dig der gerne vil have en alsidig træning for hele kroppen og samtidig boostes med frisk luft og energi.


Alle kan være med uanset niveau. Vi træner ude i alt slags vejr.


Eksempel på program:

Opvarmning

Bevægelighedstræning

Pulstræning/ Vi får varmen

Cirkeltræning/styrketræning

Udspænding


Vi træner i på multibanen eller i skolegården ved hjemområde 2.

Medbring træningsmåtte.

Opstarts - tilbud -> træn 2 x ugentlig til denne skarpe pris.




Aktiviteter

November
Tor
21
Udendørs træning
18:00 - 19:00
Udendørs
Tir
26
Cafevagt
19:00 - 20:15
Tor
28
Udendørs træning
18:00 - 19:00
Udendørs
December
Tor
05
Udendørs træning
18:00 - 19:00
Udendørs

Instruktører

Profile Image
Instruktør
Joan Skøtt Thomsen
31647324
[email protected]
500,00 kr. 15. sep
G - Udendørs Træning
Dato Beløb
15. sep 500,00 kr.