Nyhedsbrev Tilmelding Log på

G - CrossGym Onsdag

Crossgym onsdag

Onsdag 20:00 – 21:00

v/ Pernille Boll og Lindy Larsen

Skolehallen i Sønderholm

CrossGym er kombineret styrke og konditionstræning med funktionelle bevægelser. Træningen foregår med og uden vægte, og er en yderst effektiv træningsform. Vi træner både i teams og individuelt, hvor alle kan være med i eget tempo.


Vi gennemgår altid teknikken i træningen, så alle kan være med uanset niveau. Når vejret og programlægningen tillader det, rykker vi udenfor i den friske luft.


Tilmelding til crossgym:

Særligt for crossgym gælder det, at man opnår rabat ved tilmelding til både mandag og onsdagsholdet.


Prisen for ét hold er 800,- og to hold koster 1300,-

Ved tilmelding er der derfor et grundbeløb på 300,- + 500,- pr. hold du tilmelder dig.


Kontingentet opkræves automatisk første gang d. 15/9 eller 7 dage efter tilmelding.

Tilmelding til både mandag og onsdag giver rabat.

Aktiviteter

November
Ons
06
Crossgym
20:00 - 21:00
Sønderholm Skolehal
Ons
13
Crossgym
20:00 - 21:00
Sønderholm Skolehal
Ons
20
Crossgym
20:00 - 21:00
Sønderholm Skolehal
Ons
27
Crossgym
20:00 - 21:00
Sønderholm Skolehal

Instruktører

Profile Image
Instruktør
Lindy Kjærsig
91373499
[email protected]
Profile Image
Instruktør
Pernille Boll
22917604
[email protected]
300,00 kr. 15. sep
G - Voksenhold kontingent
Dato Beløb
15. sep 300,00 kr.
500,00 kr. 15. sep
G - Crossgym Onsdag
Dato Beløb
15. sep 500,00 kr.